10 cách mang Hygge vào nhà

Mùa đông có lẽ là mùa thích hợp nhất để chúng ta trải nghiệm Hygge – nét văn hóa đặc trưng của đất nước Đan Mạch – top những nước đáng sống nhất trên thế giới.

Các bạn đã nghe tới khái niệm Hygge chưa? Mình nghĩ rằng các bạn đã biết và ít nhất một lần nghe ai đó nhắc về Hygge, vì Hygge đã trở nên rất phổ biến và được thực hành rộng rãi trên thế giới trong những năm trở lại đây. Mình xin phép được cắt nghĩa đôi chút về Hygge cho một số bạn chưa biết đến khái niệm Hygge.

Hygge là âm ngữ của người Đan Mạch (bắt nguồn từ tiếng Old Norse – Bắc Âu Cổ, được phát âm trong tiếng Anh là “hoo-gah”, nó có thể là danh từ, động từ, đồng thời là một tính từ tùy vào hoàn cảnh sự vật sự việc được đề cập tới), nó trở thành một chữ “bất di bất dịch” và dường như không thể dịch chính xác ý nghĩa của nó sang bất cứ ngôn ngữ nào khác. Nôm na thì chúng ta có thể hiểu Hygge là “sự thoải mái”, Hygge không phải là một thứ vật chất nào đó mà chúng ta có thể sờ thấy hay nhìn thấy bằng tay bằng mắt thường, Hygge một cách chính xác thuộc về “cảm nhận & trải nghiệm sự thoải mái từ tận sâu trong tâm hồn” của mỗi người.

Meik Wiking, CEO của Happiness Research Institute (Viện Nghiên Cứu Hạnh Phúc) tại Copenhagen, đồng thời là tác giả của cuốn sách thuộc “the best-selling – sách bán chạy nhất” mang tên The Little Book of Hygge, đã đề cập đến Hygge là “Chìa khóa mở ra cánh cửa hạnh phúc của người Đan Mạch”. Theo báo cáo của The World Happiness Report, trong 2 năm liên tiếp, chỉ số hạch phúc của Đan Mạch chỉ xếp sau Phần Lan, điều này chứng minh Hygge có hiệu quả thực sự trên con đường tìm kiếm sự hạnh phúc của người Đan Mạch khi nó được bước ra ánh sáng.

Mặc dù Hygge thuộc về Đan Mạch, không có nghĩa là chúng ta chưa từng sở hữu cảm giác Hygge cho chính mình. Hãy thử nghĩ xem, bạn có từng chìm đắm vào một cuốn sách hay trong không gian ánh đèn dịu dàng cùng ánh lửa bập bùng? Hay có từng thưởng thức bữa cơm tối ấm cúng bên cạnh những người thân yêu? Hay có từng nhấm nháp tận hưởng vị cà phê thơm ngon cùng những người bạn tâm giao? Nếu câu trả lời là CÓ, thì mình xin chúc mừng bạn, bạn đã trở thành một trong những người tìm thấy hạnh phúc cho mình – đó chính là Hygge.

Về cơ bản, Hygge là tất cả những cảm giác ấm áp dễ chịu, sự hài lòng mãn nguyện với những niềm vui nhỏ bé bình dị hàng ngày. Vào mùa đông, khi nhiệt độ ngoài trời giảm xuống, ngày bắt đầu ngắn lại, chúng ta phải dành nhiều thời gian hơn để sinh hoạt trong nhà, sẽ là điều kiện lý tưởng để thực hành Hygge – Triết lý lấy cảm hứng từ phong cách Scandi – Sự tối giản, những bức tường trắng, sàn gỗ và đồ nội thất Bắc Âu phong cách hiện đại.

Các bạn hãy cùng mình điểm qua 10 cách đơn giản để có Hygge trong chính căn phòng/ngôi nhà mình đang sống trong bài viết này nhé.

1 – Ấm áp hơn với những ngọn nến
Một trong những yếu tố quan trọng nhất làm nên Hygge đó chính là những ngọn nến – Meik Wiking thậm chí còn đặt cho chúng biệt danh là “instant hygge – hygge tức thì”. Đan Mạch là đất nước tiêu thụ nến nhiều nhất thuộc Châu Âu, theo thống kê hàng năm mỗi người Đan Mạch trung bình đốt hết 6kg nến – một con số khổng lồ.

Để có được Hygge đích thực, các bạn hãy tìm cho mình những ngọn nến hợp phong cách nhất và nhóm chúng lại thành từng cụm 3-5 ngọn nến với bố cục theo sở thích, sau đó đặt chúng ở vị trí phù hợp trong nhà/phòng sinh hoạt của bạn. Còn gì lãng mạn, ấm áp và tuyệt vời hơn khi được đắm mình trong không gian lung linh ánh nến như vậy.

2 – Tạo cho mình một hyggekrog
Hiểu thô sơ thì hyggekrog là “nook – góc ngách”, một hyggekrog đơn giản chỉ là một góc yên bình, nơi bạn có thể rũ bỏ hết tất cả những vướng bận lo âu hàng ngày để cho mình tìm về sự tĩnh lặng bình yên. Hyggekrog có thể là một chiếc ghế xinh xắn được đặt bên cạnh cửa sổ, nơi bạn có thể nhìn ngắm thế giới bên ngoài; hay có thể là một chiếc sofa êm ái với những chiếc gối nhỏ xinh kèm theo là chiếc chăn được đặt xếp gọn gàng …

Dù hyggekrog của bạn là gì đi chăng nữa, hãy chắc chắn rằng nó sẽ mang lại cho bạn sự thoải mái ngay khi bạn dành thời gian để thả mình vào không gian đó.

3 – Mang thiên nhiên vào nhà
Hòa mình vào thiên nhiên là cách tuyệt vời nhất để giúp chúng ta giảm căng thẳng cuộc sống. Điều này trở nên khó thực thi trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt của mùa đông giá lạnh. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể làm cho bản thân thấy hạnh phúc theo cách này bằng việc trồng các loại cây xanh thực vật trong nhà. Các nghiên cứu đã chứng minh cây xanh giúp làm giảm mức độ căng thẳng, cải thiện sự tập trung và năng suất làm việc, giúp thúc đẩy cảm xúc tốt hơn và làm chúng ta yêu đời hơn.

Nếu các bạn không có kỹ năng chăm sóc các loại cây trồng trong nhà, thì chúng ta có thể thay thế bằng các loại hoa/cây giả – một phương án hiệu quả lâu dài.

4 – Tạo không gian giao lưu gặp gỡ
Dành thời gian bên cạnh những người thân yêu là chìa khóa dẫn bạn tới Hygge. Do ảnh hưởng của dịch Covid-19 (2020), việc gặp gỡ nhau có thể bị hạn chế, song nếu có cơ hội thì không gì thú vị hơn là được cùng những người bạn tâm giao, ngồi quây quần và cùng nhau thưởng thức vị rượu nồng.

Hãy bắt tay thiết kế một không gian dành riêng cho những cuộc gặp gỡ như vậy.

5 – Tối giản lại không gian sống
Các bạn hãy dành thời gian quan sát toàn bộ không gian sống hiện tại của mình, sau đó loại bỏ bớt những vật dụng không thực sự cần thiết. Hygge là cảm giác hài lòng và thoải mái trong chính ngôi nhà bạn đang sống, vì thế các bạn nên hạn chế tác động của những vật dụng không cần thiết, làm ảnh hướng đến Hygge. Người Scandinavian ưa thích sự tối giản, song không có nghĩa là chúng ta không được phép lưu trữ những kỷ vật liên quan tới những kỷ niệm đáng nhớ của mình.

Đơn giản là chúng ta chỉ nên giữ lại những gì xứng đáng và ý nghĩa nhất – hãy cầm chúng trên tay và cảm nhận, nếu nó không thực sự mang lại cho bạn niềm vui thì đó không phải là Hygge, và bạn hoàn toàn có thể xem xét loại bỏ chúng ra khỏi cuộc đời bạn. Lấy lại không gian sống là việc làm quan trọng để giúp chúng ta giữ được sự cân bằng trong mùa đông kéo dài.

6 – Sử dụng chăn
Sự ấm áp là cốt lõi của Hygge, để có một mùa đông không lạnh thì còn gì hơn nữa là được cuộn mình trong những chiếc chăn mềm mại ấm áp. Hãy tưởng tượng vào mùa đông bạn đang nằm trên sofa/giường để thưởng thức những bộ phim hay đọc sách, chẳng phải sẽ sảng khoái hơn rất nhiều khi có một chiếc chăn êm ái để mình có thể tự sưởi ấm cho chính mình đúng không?

7 -Đồ ăn thức uống
Từ bánh ngọt cho bữa sáng cho đến những món dessert tráng miệng phong phú, từ thịt hầm đầy dinh dưỡng cho đến những món gia vị đậm đà, rượu cà phê hay nước hoa quả… Đồ ăn thức uống là những thành phần không thể thiếu trong công thức tạo nên Hygge. Hãy ăn và uống bất cứ thứ gì mà bạn cảm thấy tâm trạng của mình được vui vẻ và phấn chấn hơn mỗi ngày.

8 – Tách bản thân khỏi công nghệ
Mặc dù công nghệ không thực sự ảnh hưởng lớn đến Hygge, song việc hạn chế sử dụng hay tắt các thiết bị điện tử mà bạn đang sở hữu vào buổi tối cũng góp phần không nhỏ tạo ra Hygge. Các bạn hãy thử làm như vậy và tập trung đọc một cuốn sách; tắt đèn và nằm nghe trọn list nhạc nhẹ nhàng từ đầu tới cuối. Hãy duy trì thói quen này, chắc chắn sức khỏe và tinh thần của các bạn sẽ được cải thiện.

9 – Tạo những mùi hương thiên nhiên đặc trưng
Mùi hương này có thể phát ra từ những sáp nến đang được đốt chảy, hay từ những máy khuếch tán tinh dầu, bằng bất kỳ cách nào, việc tạo ra những mùi hương dịu thoang thoảng là điều bắt buộc trong một ngôi nhà/căn phòng Hygge. Mùi hương vani, mùi quế, mùi gỗ hương hay mùi hoa quả là những mùi phổ biến mà bạn có thể sử dụng.

10 – Để đồ uống nóng luôn tràn đầy
Có thể là rượu đặc biệt được pha chế và được hâm nóng (đồ uống truyền thống của người Đan Mạch/Thủy Điển), sô-cô-la nóng hay một tách cafe nóng vào buổi sáng, hãy dành thời gian để thưởng thức nhâm nhi chúng từng ngụm từng ngụm một. Đây cũng chính là cốt lõi của Hygge, tận hưởng trọn vẹn những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống.

Sẽ thật dễ dàng để thưởng thức một tách cafe như cái cánh chúng ta vẫn mở máy tính để bắt đầu một ngày làm việc thật dài, song việc dành ra tối thiểu 5-10 phút để thưởng thức cũng tách cafe đó ở trong không gian hyggekrog của riêng mình thì các bạn sẽ cảm nhận thấy một trải nghiệm vô cùng khác biệt.

Bài viết và hình ảnh được lấy và dịch bổ sung từ TourRadar.Com – Các bạn có thể truy cập nguồn bài viết gốc tại đây >>> https://www.tourradar.com/days-to-come/ways-to-bring-hygge-into-your-home-winter/

– Source